Telset.id – Apple Watch memiliki fitur ECG (elektrokardiogram) yang bisa memberikan analisis lebih mendalam tentang kesehatan jantung dibandingkan monitor detak jantung biasa. Fitur ini tersembunyi di antara sekian banyak kemampuan Apple Watch yang jarang diketahui pengguna.
Aplikasi ECG pada Apple Watch mampu mengukur sinyal listrik dari jantung, melacak setiap tahap detak jantung saat bergerak melalui organ tersebut. Hasilnya, pengguna mendapatkan gambaran yang jauh lebih detail tentang kondisi jantung mereka dibandingkan pengukuran BPM standar.
Fitur ini tersedia di sebagian besar Apple Watch modern dan disarankan untuk digunakan secara berkala. Namun perlu dicatat, fitur ECG tidak dirancang untuk mendeteksi gejala serangan jantung dan tidak boleh menggantikan perawatan medis jika pengguna merasa ada yang salah dengan kesehatan jantungnya.
Daftar Apple Watch yang Mendukung Fitur ECG
Aplikasi ECG tersedia di semua Apple Watch Series 4 atau yang lebih baru, kecuali model SE. Seluruh model Apple Watch Ultra juga mendukung fitur ini. Untuk menggunakannya, pengguna harus memastikan perangkat sudah diperbarui ke versi watchOS dan iOS terbaru.
Mayoritas negara mengizinkan penggunaan fitur ECG, tetapi ada beberapa negara yang tidak mengizinkannya, terutama di Eropa Timur, Afrika, Amerika Tengah dan Selatan, serta Timur Tengah. Pengguna bisa memeriksa daftar resmi dari Apple jika ragu apakah fitur ini tersedia di negara mereka.
Perlu diketahui, frekuensi Apple Watch mencatat detak jantung bervariasi berdasarkan aktivitas. Saat berolahraga, pencatatan dilakukan secara konstan. Di luar itu, Apple hanya menyatakan waktu antar pengukuran “akan bervariasi” tergantung aktivitas, kecuali pengguna memeriksanya secara manual melalui aplikasi Heart Rate.
Pengukuran detak jantung biasa hanya bisa memberi tahu kapan detak jantung terlalu cepat atau lambat. ECG berbeda karena mengukur sinyal listrik jantung secara lebih rinci.
Cara Mengatur dan Menggunakan Aplikasi ECG
Untuk memulai, pengguna perlu membuka aplikasi Health di iPhone. Gunakan fungsi Search dan ketik “ECG” untuk menemukan bagian ECG dengan mudah. Pilih Set Up ECG App dan ikuti instruksi pengaturan untuk mengunduh aplikasi tersebut.
Saat ingin melakukan pemeriksaan ECG, pastikan Apple Watch terpasang dengan pas di pergelangan tangan. Buka aplikasi ECG di Apple Watch, lalu rilekskan lengan dalam posisi yang nyaman. Letakkan jari di Digital Crown Apple Watch tanpa menekan. Tunggu 30 detik untuk menerima hasil pembacaan.
Hasil pemeriksaan akan sedikit berbeda tergantung versi aplikasi ECG yang dimiliki, baik versi pertama atau kedua. Versi yang digunakan bergantung pada regulasi regional. Pengguna bisa mengecek versi aplikasi dari dalam aplikasi Apple Health atau dari Apple Watch.
Dari Apple Watch, buka aplikasi Settings, pilih Heart, lalu pilih ECG dan versi akan ditampilkan. Dari aplikasi Apple Health, buka aplikasi Health, pilih Search, pilih Heart, pilih ECG, gulir ke bawah dan pilih About untuk melihat versi yang digunakan.
Arti Hasil Pemeriksaan ECG
Setelah melakukan pemeriksaan ECG, pengguna akan menerima salah satu dari beberapa hasil yang bisa memberikan wawasan tentang kesehatan jantung. Berikut penjelasan masing-masing hasil tersebut.
Sinus rhythm: Meski terdengar berkaitan dengan hidung, sinus rhythm sebenarnya berhubungan dengan nodus sinoatrial, yaitu alat pacu jantung alami tubuh yang menghasilkan impuls listrik untuk mengatur ritme dan kecepatan detak jantung. Hasil ini berarti jantung berdetak seragam antara 50 dan 100 detak per menit. Namun hasil ini tidak berarti jantung bekerja seperti itu sepanjang waktu, hanya saat pengukuran dilakukan. Jika merasa khawatir, tetap disarankan berkonsultasi dengan dokter.
Atrial fibrillation: Hasil ini berarti jantung berdetak tidak teratur. Kondisi ini biasanya disingkat AFib dan merupakan jenis ritme jantung tidak teratur yang paling umum. Jika menerima hasil ini dan belum pernah didiagnosis AFib, sebaiknya segera berkonsultasi dengan dokter.
Low or high heart rate: Ini berarti detak jantung yang terlalu rendah atau tinggi memengaruhi kemampuan aplikasi untuk memeriksa AFib. Pada versi 1 aplikasi, kondisi ini terjadi jika detak jantung di bawah 50 BPM atau di atas 120. Untuk versi 2, ambang batasnya di bawah 50 BPM atau di atas 150. Coba tes lagi di lain waktu dan pertimbangkan faktor eksternal seperti obat-obatan, stres, dehidrasi, dan hal lain yang bisa memengaruhi detak jantung. Jika hasil ini berulang tanpa sebab yang jelas, sebaiknya bicarakan dengan dokter.
Inconclusive: Hasil ini terjadi ketika rekaman tidak bisa diklasifikasikan karena beberapa penyebab berbeda. Ini bisa terjadi jika pengguna memiliki alat pacu jantung atau kardioverter-defibrillator implan, jika aplikasi mendeteksi kondisi lain yang tidak dirancang untuk dikenali, atau karena apa yang hanya dijelaskan Apple sebagai “kondisi fisiologis tertentu” yang mencegah produksi sinyal yang dapat direkam. Pada versi 1 aplikasi, hasil ini juga bisa muncul jika detak jantung antara 100 dan 120 BPM tetapi tidak dalam AFib, jika jam tangan terlalu longgar, atau jika pengguna terlalu banyak bergerak selama tes.
Poor Recording: Hasil ini khusus untuk versi 2 dan sebagian besar berkaitan dengan faktor fisik yang memengaruhi tes. Kemungkinan pergelangan tangan atau jam tangan terlalu basah, Apple Watch terlalu longgar di pergelangan tangan, atau pengguna terlalu banyak bergerak selama tes. Coba perbaiki faktor-faktor ini dan lakukan tes kembali.
Fitur ECG pada Apple Watch menjadi salah satu pembaruan Apple yang berguna bagi pemantauan kesehatan. Meski demikian, pengguna tetap perlu bijak dalam memanfaatkan fitur ini sebagai alat bantu, bukan pengganti diagnosis medis profesional.
Bagi pengguna yang peduli dengan kesehatan jantung, fitur ECG di Apple Watch bisa menjadi alat pemantauan awal yang praktis. Namun hasil pemeriksaan tetap harus dikonfirmasi kepada tenaga medis untuk mendapatkan penanganan yang tepat.
Komentar
Belum ada komentar.