Workout for Women
Kalau aplikasi olahraga satu ini merupakan aplikasi khusus yang didesain untuk para wanita. Beragam menu latihan hanya memakan durasi rata-rata sekitar 7 menit saja.
Aplikasi tersebut dapat membantu Anda para wanita untuk mendapatkan tubuh ideal serta bugar dan sehat. Bisa juga dimanfaatkan untuk Anda yang ingin mengecilkan lingkar pinggang.
Workout for Women juga sempat mendapatkan beberapa pencapaian seperti Google Best Health and Fitness Apps of 2019 dan Google #1 Free Female Fitness & Exercise App 2020.
Fitness & Bodybuilding
Last but not least, adalah Fitness & Bodybuilding. Aplikasi ini memungkinkan Anda memperoleh tubuh idaman dalam waktu singkat, dan memudahkan Anda membuat program yang sesuai dengan kebutuhan.
Tersedia database latihan yang cukup banyak di dalamnya untuk setiap latihan otot, dan dilengkapi dengan deskripsi serta video terperinci untuk setiap latihan. Selain itu, Aplikasi juga menyediakan rencana latihan untuk binaraga, powerlifting dan kebugaran.
Nah, itu dia 7 aplikasi Android dan IOS terbaik yang bisa Anda gunakan untuk olahraga di rumah. Meski di rumah aja, bukan jadi penghalang untuk membuat tubuh tetap bugar dan sehat. (HR/MF)
