Telset.id, Jakarta – Garmin Indonesia merilis data Garmin Fitness Report 2024 yang menampilkan tren olahraga dan kebiasaan kebugaran pengguna Garmin di seluruh dunia termasuk di Indonesia.
Data dari aplikasi Garmin Connect menyoroti peningkatan minat pada olahraga outdoor seperti track running, eBike, hingga Gravel Cycling. Di Indonesia, olahraga lari, tenis, dan golf menjadi aktivitas yang digemari sepanjang tahun 2024.
Dalam keterangan resminya, Chandrawidhi Desideriani, Senior Marketing Communication Manager Garmin Indonesia, menyatakan, “Data dari Garmin Connect menunjukkan bahwa kini lebih banyak orang memilih untuk aktif bergerak, meningkatkan kualitas hidup melalui olahraga, dan menjaga keseimbangan tubuh serta pikiran dengan tidur yang cukup.”
BACA JUGA:
- Garmin Lily 2 Active Hadir di Tanah Air, Harga Rp 5 Jutaan
- Garmin Fenix 8 Series Hadir di Indonesia, Harga Mulai Rp14 Jutaan
“Garmin mendukung setiap individu dalam perjalanan menuju gaya hidup yang lebih sehat dan energik. Dilengkapi dengan teknologi canggih pada smartwatch Garmin, pengguna dapat memantau secara real-time berbagai aspek kesehatan, mulai dari tingkat energi, kualitas tidur, hingga tingkat stres, menjadikan setiap langkah menuju kebugaran lebih terukur dan terarah,” tambah Chandrawidhi.
Di tahun 2024, lari menjadi salah satu aktivitas yang paling diminati di seluruh dunia, termasuk di Indonesia. Menurut data dari Garmin Connect, tren olahraga lari di luar ruangan mengalami kenaikan signifikan sebesar 65%. Peningkatan ini tidak hanya terlihat dari banyaknya orang yang berlari secara rutin, tetapi juga dari banyaknya event lari yang diadakan sepanjang tahun.
Sebagai gambaran, Garmin Run Indonesia 2024, yang mengusung tema “From Zero To Hero”, sukses diikuti oleh 7.000 peserta dari berbagai usia. Event ini terdiri dari nomor lari 5K, 10K, 21K, dan Kids Dash, serta mengedepankan keberlanjutan dan inklusivitas.
Selain itu, indoor running menggunakan treadmill juga meningkat sebesar 15%. Beberapa orang lebih memilih indoor running karena alasan kepraktisan dan kenyamanan seperti tidak terpengaruh cuaca dan akses yang lebih mudah di rumah atau gym.
Tidak hanya berlari, Garmin Connect mencatat sebanyak 5.560.506 aktivitas lari dan 2.355.822 aktivitas berjalan dilakukan oleh pengguna Garmin di Indonesia selama tahun 2024. Rata-rata langkah harian pengguna di Indonesia tercatat sebanyak 5.375 langkah.
Meskipun masih rendah dibandingkan dengan rekomendasi Center for Disease Control and Prevention (CDC) untuk melakukan aktivitas aerobik 11.000 – 12.000 langkah per hari, angka ini menunjukkan peningkatan kesadaran akan pentingnya bergerak aktif.
Di sisi lain, Golf menjadi salah satu aktivitas yang masuk jadi tren olahraga dan menjadi favorit bagi pengguna Garmin di Indonesia dengan 230.425 aktivitas tercatat sepanjang tahun 2024. Pertumbuhan jumlah lapangan umum dan ketersediaan peralatan yang lebih terjangkau membuat golf kini lebih mudah diakses oleh kalangan lebih muda.
Selain itu, tenis juga semakin populer dengan mencatatkan 78.722 aktivitas selama tahun 2024. Popularitas tenis didorong oleh kemudahan akses dan munculnya pemain tenis selebriti di Indonesia.
BACA JUGA:
- Review Garmin Fenix 7 Pro Solar: Jam Tangan Petualang
- Aplikasi Garmin Connect Ungkap Tren Olahraga di 2023, Apa Saja?
Secara global, jumlah aktivitas olahraga dalam ruangan juga mengalami peningkatan. Aktivitas seperti latihan kekuatan, indoor rock climbing, menaiki anak tangga, dan breathwork mencatatkan pertumbuhan dua digit. HIIT (High Intensity Interval Training) meningkat 56% dari tahun sebelumnya, diikuti oleh pilates yang tumbuh 42%.
Sementara itu, Garmin juga mengungkapkan rangkaian smartwatch buatannya yang populer di Indonesia, antara lain Forerunner 55, Venu Sq 2, Forerunner 965, Vívoactive 5, dan Forerunner 165.
