7 Tips Sehat Pakai Laptop atau Komputer Sehari-hari

Telset.id, Jakarta – Kita terkadang lupa waktu ketika menggunakan laptop. Berbagai hal bisa kita lakukan di depan laptop, mulai dari bekerja, main game, mengerjakan tugas, berbisnis, dan lainnya. Makanya, Anda perlu beberapa tips sehat pakai laptop atau komputer agar tidak mengalami berbagai gangguan kesehatan, seperti nyeri pinggang, sakit mata, dan lainnya.

Laptop merupakan perangkat portable yang banyak digunakan di kehidupan sehari-hari. Mulai dari pelajar, mahasiswa dan karyawan, pasti menggunakan laptop untuk mengerjakan berbagai tugas dan mendukung aktivitasnya.

Akan tetapi, dengan kemudahan yang ditawarkan laptop, membuat para penggunanya seolah tak bisa lepas dari perangkat ini. Mereka bahkan bisa duduk berjam-jam sambil menggunakan komputer jinjing tersebut.

{Baca juga: Review Huawei Watch GT 2: Pelatih Kebugaran Berwujud Smartwatch}

Nah, karena tim Telset.id peduli dengan kesehatan para pembaca setia, kali ini kami akan memberikan 7 tips sehat menggunakan laptop. Tips ini bisa juga Anda digunakan apabila suka beraktifitas di depan komputer.

Posisi Duduk Harus Tegak 

Tips sehat pakai laptop

Tips sehat menggunakan laptop atau komputer yang kami rekomendasikan adalah, atur posisi duduk Anda supaya tegak. Caranya, posisikan pinggang Anda secara tegak, kemudian atur ketinggian kursi sampai telapak kaki bisa menapak ke lantas. Jangan lupa, posisi lutut pun harus sejajar.

Jika kursi memiliki sandaran, maka pastikan punggung bagian atas dan bawah dapat disandarkan ke kursi dengan tingkat kemiringan 100 hingga 110 derajat ke belakang.

Terakhir, jika kursi Anda memiliki fitur pengendali sandaran maka gunakan fungsi tersebut untuk mengatur posisi duduk Anda supaya lebih nyaman.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

- Advertisement -

Latest News

Kominfo Pantau Hoaks RUU Cipta Kerja di Media Sosial

Telset.id, Jakarta - Menkominfo Johnny G. Plate mengaatakan pihaknya akan memantau isu-su terkait RUU Cipta Kerja di media sosial...

Tips Hindari Serangan Cyber “APT” yang Mengancam Indonesia

Telset.id, Jakarta - Kaspersky mengungkapkan bahwa serangan Advanced Persistent Threats atau APT menjadi ancaman cyber yang serius dan lebih berbahaya bila dibandingkan dengan malware yang ada sekarang....

Sah! Aturan Blokir Ponsel BM Berlaku 18 April Mendatang

Telset.id, Jakarta - Menkominfo Johnny G. Plate memastikan aturan blokir ponsel BM atau black market melalui IMEI akan berlaku pada...

Waspada! Serangan Cyber Berbahaya Intai Pengguna di Indonesia

Telset.id, Jakarta - Kasperksy mengungkapkan adanya peningkatan serangan cyber berbahaya di Asia Tenggara yang terjadi sepanjang tahun 2019. Kaspersky mengatakan, serangan...

Tips Foto Bokeh dengan Smartphone, Biar Lebih Maksimal

Telset.id, Jakarta - Bokeh menjadi salah satu pengalaman fotografi yang umum digunakan pada smartphone saat ini. Tidak seperti dahulu...
- Advertisement -