7 Tips Sehat Pakai Laptop atau Komputer Sehari-hari

Telset.id, Jakarta – Kita terkadang lupa waktu ketika menggunakan laptop. Berbagai hal bisa kita lakukan di depan laptop, mulai dari bekerja, main game, mengerjakan tugas, berbisnis, dan lainnya. Makanya, Anda perlu beberapa tips sehat pakai laptop atau komputer agar tidak mengalami berbagai gangguan kesehatan, seperti nyeri pinggang, sakit mata, dan lainnya.

Laptop merupakan perangkat portable yang banyak digunakan di kehidupan sehari-hari. Mulai dari pelajar, mahasiswa dan karyawan, pasti menggunakan laptop untuk mengerjakan berbagai tugas dan mendukung aktivitasnya.

Akan tetapi, dengan kemudahan yang ditawarkan laptop, membuat para penggunanya seolah tak bisa lepas dari perangkat ini. Mereka bahkan bisa duduk berjam-jam sambil menggunakan komputer jinjing tersebut.

{Baca juga: Review Huawei Watch GT 2: Pelatih Kebugaran Berwujud Smartwatch}

Nah, karena tim Telset.id peduli dengan kesehatan para pembaca setia, kali ini kami akan memberikan 7 tips sehat menggunakan laptop. Tips ini bisa juga Anda digunakan apabila suka beraktifitas di depan komputer.

Posisi Duduk Harus Tegak 

Tips sehat pakai laptop

Tips sehat menggunakan laptop atau komputer yang kami rekomendasikan adalah, atur posisi duduk Anda supaya tegak. Caranya, posisikan pinggang Anda secara tegak, kemudian atur ketinggian kursi sampai telapak kaki bisa menapak ke lantas. Jangan lupa, posisi lutut pun harus sejajar.

Jika kursi memiliki sandaran, maka pastikan punggung bagian atas dan bawah dapat disandarkan ke kursi dengan tingkat kemiringan 100 hingga 110 derajat ke belakang.

Terakhir, jika kursi Anda memiliki fitur pengendali sandaran maka gunakan fungsi tersebut untuk mengatur posisi duduk Anda supaya lebih nyaman.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Latest News

Samsung Galaxy Tab S7+: Powerful dengan Spesifikasi Kelas Atas

Telset.id - Bukan cuma Samsung Galaxy Note 20 saja, Samsung pun kabarnya akan merilis tablet premium terbaru mereka, Galaxy...

Pencipta Lagu Anak, Papa T Bob Meninggal Dunia

Telset.id, Jakarta - Kabar duka menyelimuti industri musik Indonesia. Pencipta lagu anak, Erwanda Lukas atau dikenal dengan Papa T...

5 Tempat Looting Terbaik di Map Livik PUBG Mobile

Telset.id - Seperti yang kita ketahui bersama, PUBG Mobile baru saja menghadirkan map eksklusif baru yang dinamakan Livik. Nah,...

Garmin Buka Toko Resmi di Central Park Jakarta

Telset.id, Jakarta - Garmin Indonesia telah Brand Store ketiga yang berlokasi di Central Park Mall, Jakarta. Pada toko resmi...

Tegas! TikTok Hapus 49 Juta Video Sepanjang Tahun 2019

Telset.id, Jakarta - TikTok hapus lebih dari 49 juta video selama Juli hingga Desember 2019. Jutaan video itu dinilai...
- Advertisement -